YOGA

Yoga — Balance, Kraft & Energie

Sanftes Yoga am Montagmorgen — Peace Hatha

Komme zu Beginn der Woche achtsam bei dir an und gehe danach regeneriert, genährt und erfrischt in deinen Tag. Finde Ausgleich und Harmonie bei bewussten, sanften Bewegungen in Verbindung mit tiefer und befreiender Atmung. Schaffe Raum und mache Platz für heilsame Energie, Ruhe und Entspannung. Finde inneren Frieden bei angeleiteten Meditationen und sei gespannt auf eine Prise Philosophie, Mythologie und Ethik. Die offene Stunde »Peace Hatha – Yoga sanft« ist für alle geeignet, die achtsames Yoga kennenlernen wollen. Du kannst einfach als drop-in vorbeikommen und wenn du dir deine Matte sichern möchtest, melde dich an. Ich freue mich auf dich.

Anmeldung direkt im Yogahaus Ettlingen

Melde dich bei Fragen per Email yoga@ankommen-im-augenblick.de oder Telefon 0178 1437266

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Achtsames Yoga am Mittwochabend

Yoga und Tao — Das Geheimnis der Gelassenheit

Das Er-Leben der universellen Energie – Prana oder Qi – vereint die indische Yoga-Lehre und den chinesischen Taoismus.

Tao (oder Dao) bedeutet übersetzt »Weg«, und bezeichnet den Weg, das Leben in Harmonie und im Einklang mit den natürlichen Rhythmen des Universums zu leben. Das bedeutet, natürliche innere und äußere Zyklen anzunehmen, so dass alles – und damit auch Prana oder Qi – frei fließen kann.

Dieses Fließen in Körper, Seele und Geist zu suchen, zu finden, wieder zu erwecken, auszubalancieren, zu pflegen und zu stärken ist Inhalt des Themenkurses.

Das Erfahren von Gelassenheit und Harmonie wird an 8 Abenden deine Yogapraxis vertiefen und dich dabei unterstützen, Prana oder Qi als heilende Urkraft zu erleben und zu erhalten.

Prana & Qi — Heilende Urkräfte — Natürliche Rhythmen — Fließende Kreisläufe — Balance & Harmonie

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Yogalehrerin 500 h ~ PowerPassionPeace

Zum Yoga gekommen bin ich 2006 und die Yogapraxis begleitet mich seitdem durch die Höhen und Tiefen des Lebens und ist in ihrer Vielfältigkeit BALANCE-, KRAFT- und ENERGIESPENDER zugleich.

Um auch in meinen Kursen diese VIELFÄLTIGKEIT weiterzugeben habe ich mich im Juli 2020 zur 200-h-Ausbildung im Yogahaus Ettlingen angemeldet und diese im Juli 2021 mit dem Zertifikat zur Yogalehrerin 200 h abgeschlossen. Die Yoga-Reise ging weiter und im Dezember 2022 habe ich die von der Yoga Alliance zertifizierte 500 h-Stunden-Ausbildung abgeschlossen.

Danke an meine lieben »Mitreisenden« für den kreativen Austausch und viele schöne Ausbildungswochenenden und Danke an das wundervolle Teacher-Team vom Yogahaus Ettlingen für die umfassende, vielfältige und bereichernde Ausbildung mit power, passion und peace – eine absolute Herzensempfehlung an jeden, der Yoga lehren lernen möchte. Hast du Lust? Dann schau dich hier um.

Seit 2021 unterrichte ich im Yogahaus und es ist schön, ein Teil von euch zu sein,
liebes Yogahaus Ettlingen