Schön, dass du da bist.

 Ich bin Elke Trogisch, Entspannungspädagogin, Yogalehrerin in Ausbildung, freiberufliche Grafikdesignerin und Künstlerin im Bereich freie Malerei. Ich liebe das, was ich tue .. und die Polarität allen Seins. Ich liebe es mal grau mal bunt,  ich liebe die Natur, meine Familie und meine Freunde, Selbstfürsorge, die Stille, den Wald, Tiere, Menschen, Gemeinschaft.


Als mir das Leben Steine in den Weg legte, konnte ich diesen Hinweis als Herausforderung annehmen, Stein um Stein anzuschauen und beiseite zu legen, um etwas Neues daraus zu bauen. Ich habe gelernt, meiner "inneren Stimme" wieder zuzuhören, ihr zu vertrauen und mich intuitiv mit mir im Hier und Jetzt zu verbinden. Ich begegnete wertvollen Menschen, die ihre Erfahrungen und ihr Wissen mit mir geteilt und mich dabei unterstützt haben, Schritt für Schritt meinen Weg zu gehen.

 und so Gesundheit in Körper, Seele und Geist zu erfahren. 

Drinnen, Draußen & am Wochenende

Wir wurden schon mehrfach ausgezeichnet, doch darauf ruhen wir uns nicht aus! Wir konzentrieren uns voll und ganz auf Ihr Projekt.

Malerei

Sie können sich darauf verlassen, dass Ihr Projekt bei uns in besten Händen ist. Wir stellen Ihnen stets Experten zur Seite.  

Yoga

Bei uns erhalten Sie zuverlässige Unterstützung. Wenden Sie sich an uns, wenn Sie Fragen haben.

September 2020 bis Juli 2021 | Yogahaus Ettlingen | Yogalehrerin 200 h

Vertiefung von Yogapraxis und Yogaphilosophie | Grundlegendes Training der klassischen Yogatechniken (Asanas, Pranayamas, Kriyas, Mantras, Meditation). Praxis und Theorie ermöglichen ein fundiertes Verständnis der Ausführung und Wirkungen dieser Techniken und zwar mit Blick auf die physische, energetische, psychologische, philosophische und spirituelle Ebene. 


Dezember 2016 | Akademie Gesundes Leben | Wege in die Achtsamkeit

Aspekte der Achtsamkeit, Stress-Resilienz, Sinnesschulung, Fokusarbeit, Sensory- und Awareness-Übungen, Energiefeldübungen


Oktober 2013 | Akademie Gesundes Leben | Entspannen mit Klangschalen

Klangmassage, Klangmeditation, Klangreise


Februar bis Mai 2013 | Akademie Gesundes Leben | Kursleiterin Meditation

Meditationen (Stille, Farb, Körper, Heil, Natur, Bewegung, Achtsamkeit); Bedeutung von Meditation im Kontext der Gesundheitsprävention; Intuitionsforschung; Handeln durch Nichttun; Meditatives Denken; Achtsamkeit in Beruf und Alltag


April bis Oktober 2012 | Akademie Gesundes Leben | Entspannungspädagogin

Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Eutonie, Mentaltraining, Atemschule, Achtsamkeitstraining, Meditation, Fantasiereisen, Gesundheitsprävention durch Entspannung

Lernen Sie unser Team kennen

Ed Johnson

Managing Director

Christina Doe

Leitung

Ben Hansen

Marketing Manager

Stephanie Perry

Marketing Manager
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„Von allen Produkten, die ich ausprobiert habe, ist dieses das beste. In Sachen Effizienz und Anwenderfreundlichkeit ist es wirklich einzigartig.“
John Smith, New York
„Die Zusammenarbeit mit diesem Unternehmen hat mich absolut überzeugt. Ich würde mich jederzeit wieder dafür entscheiden und kann es nur weiterempfehlen.“
Jodi Black, Dallas